Már csak 5 főt tudunk vállalni!
Ajánlat határidő:
Töltsd ki az űrlapot és fizesd be az összeget a jelentkezés véglegesítéshez.
Felveszem veled a kapcsolatot és megbeszélünk egy időpontot.
Online (zoom) megtartjuk a coaching alkalmakat.
Létszámkorlát: már csak 5 főt tudok vállalni
Teljes érték: 75.000,-Ft
Online Coaching havidíj
35.000Ft/hó
Alapító
A Project Muscle & Longevity alapítója, személyi edző. Szenvedélyesen kutatja, hogyan lehet hosszú távon, tudatosan építeni az izmot.
Edző
Erőnléti, erőemelő és testépítő edző. Versenyzői abszolút bajnoki címekig és PRO kártyáig jutottak – felkészítései a gyakorlatban bizonyítanak.
edző és táplálkozási tanácsadó
Többszörös natural testépítő dobogós, aki hiteles, egészségközpontú edzéssel és táplálkozással segít erősödni vagy fogyni vágyó vendégeinek.
4 hónap alatt –20 kg, erő, önbizalom és energia koplalás nélkül. Gabi újra jól érzi magát a testében!
Nem diétázik, mégis tónusosabb, izmosabb testet épít, és kirobbanó formában tartja magát, mindössze 3 hónap közös munka után.
Mindössze 2 hónapja kezdtük el, de már most erősödnek a lemaradt testrészek – cél a 2026-os színpad, izomépítéssel és teljes elhivatottsággal.
Teljes életmódváltás januártól – korábban soha nem sportolt, ma már újra önbizalommal és lendülettel halad az úton.
Egy edző, aki nem éri be sablonokkal és felszínnel
Soós Gergely vagyok, személyi edző, testépítő és sportoktató – közel 15 éve hódolok a testépítésnek, ami alatt rengeteg tapasztalatot szereztem. 2024-ben indítottam a PML projektet, hogy a folyamatosan bővülő tudásom mindenkivel megosszam, aki változtatni szeretne a saját és mások életén.
Az én célom, hogy lebontsuk az edzés körüli mítoszokat, és helyettük rendszerezett, érthető, hiteles tudást adjak.
Küldetésemnek érzem, hogy segítséget nyújtsak azoknak az edzőknek és hobbisportolóknak, akik már belefáradtak a „csináld így, mert más is így csinálja” típusú tanácsokba, és végre érteni szeretnék, mi miért működik.
Nem csak gyakorlatokat tanítok – hanem szemléletet.
Nem célom trendi tippekkel villogni – de célom, hogy aki tanul tőlem, az magabiztosabban, tudatosabban építkezzen.
A Project Muscle & Longevity nem egy edzős oldal – hanem egy tudásbázis, ahol minden egyes információ mögött évek tapasztalata, tanulása és tesztelése áll.
Hiszem, hogy az izomépítés nemcsak forma kérdése – hanem életminőség, hosszú távú egészség és tudatos testhasználat.
És hiszem, hogy ezt lehet jól is csinálni – túlzás nélkül, logikusan, fejlődésfókuszúan. Ezért vagyok itt. Ezért csinálom. És ha te is többet akarsz tudni a testedről, akkor jó helyen jársz. Nem holnap, nem jövő héten – a változás ma kezdődik. Kezdjük el együtt!
a PML Coaching csapat tagja
Balázs a 4% Fitness Akadémia felnőttképzési oktatója, emellett több éves szakmai tapasztalattal rendelkezik testépítésben és erőemelésben – edzőként és versenyzőként is.
Versenyzői kimagasló eredményeket érnek el, testépítésben több sportolót is PRO kártyához segített, míg erőemelésben tanítványai rendszeres résztvevői hazai és nemzetközi versenyeknek – köztük Európa- és világbajnokságoknak is.
Balázs precíz, maximalista szemlélete, valamint elmélyült tudása a PML Coaching egyik meghatározó pillére – akár erőnövelés, akár esztétikus izomépítés a cél.
személyi edző és táplálkozási tanácsadó
2020 óta foglalkozom személyi edzéssel, 3 évvel ezelőtt pedig belecsöppentem a testépítés világába is.
Az első szezonom alatt a a WBPF Európai Bajnokságán II.helyezést értem el Model Physique +170cm kategóriában, következő évben pedig megkerestem Szabó Balázst, hogy készítsen fel a következő versenyemre.
Így lettem 2024-ben a hazai natural (INBA) versenyen Sport model kategóriában I.helyezett, rá következő hétre pedig az INBA Universe világbajnokságon II.helyezést értem el.
A célom segíteni azoknak, akik erősíteni vagy akár fogyni szeretnének, de nem tudják, hogyan fogjanak hozzá. Szeretnék hozzájárulni a vendégeim egészségügyi állapotának javulásához, erejük fejlesztéséhez, a megfelelő prevenciós előkészítéssel.
Fontos számomra az, hogy a vendégeim részére hiteles és követendő példát nyújtsak, akár az edzés, akár a táplálkozás terén.
Nagyon örülök, hogy egy olyan csapattal dolgozhatok együtt, akik szakmailag a minőség csúcsát képviselik, és küldetésünknek érezzük, hogy megreforrmáljuk az online coachingot, illetve a fitness ipart hiteles, használható tudással lássuk el.
